النظام الغذائي Keogenic

النظام الغذائي Keogenic النظام الغذائي Keogenic 2 النظام الغذائي Keogenic 3

أكثر ذات الصلة

 

هوفمان J مجلة keogenic diet الجمعية الدولية للتغذية الرياضية مايو 2006

الحد من امتصاص اليومي من الفواكه والخضروات يعني أنك من المحتمل عدم الحصول على عدد من الألياف keogenic حمية الفيتامينات المضادة للأكسدة a و C البوتاسيوم والمغذيات النباتية التي تحتاج إليها على axerophthol أساس يومي تقول منذ النظام الغذائي إلى جانب يشمل منتجات الألبان محدودة فسوف المرجح أن يعيش منخفضة على طول فيتامين D الكالسيوم و K أيضا-المواد الغذائية التي معظم الأميركيين غائبة بالفعل يقول Amidor منذ النظام الغذائي هو المشرف مو الكربوهيدرات

مبتدئين رياضة تجريب Keogenic حمية الإناث فقدان الوزن النساء اللياقة البدنية

الاستلقاء على الأرض مع الذخيرة الخاصة بك يخرج من خزانة إلى النظام الغذائي keogenic الجانب والركبتين مجموعة والقدمين مسطحة على الأرض. دفع مع الألوية وأوتار الركبة الخاص بك ، وحفر الكعب الخاص بك تصب أسفل في الكرة على وحفيف الوركين حتى يشكل تجسيدك عاصفة أن ينزل من ركبتيك إلى كتفيك. وقفة ، ومن ثم العودة إلى تشكل البداية.

ونحن سوف تساعدك على اتباع نظام غذائي