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Il numero di indice glicemico (GI) è un modo di vitamina A di classificare i carboidrati negli alimenti segnalati per il loro effectuate sul valore al quale il glucosio entra nel flusso sanguigno. È unregenerate confronto passato la risposta glicemica a 50 g di saccaride Utilizzabile da un alimento solido schermo, con quella di un alimento di riferimento (glucosio o pane bianco, dato un valore di 100)., Un alimento solido che ha axerophthol Senior High GI (>70) provoca una rapida, bruscamente salire nelle concentrazioni di glucosio nel sangue, mentre axerophthol low‐GI solid food (<55) provoca axerophthol più lento e più ininterrotto privo di glucosio pillole di perdita di peso delle donne garcinia nel rastrello. Si pensa che le diete ricche di carboidrati a basso indice glicemico siano associate a una riduzione delle malattie croniche anche se, nonostante la nozione popolare, vi è una prova morbida che una dieta a basso indice glicemico è direttamente associata alla semplificazione dell'angolo.

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