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Uma dieta vegetariana que protege as reservas de cálcio através do aumento da absorção [. Portanto, suplementação raramente é necessária. a perda de peso de duromine antes e depois das fotos vegetarianos e veganos devem consumir 1200 a 1500 mg / dia de número atômico 20, que é ~20% Sir Thomas More Ca do que o recomendado para onívoros [. Idealmente, devem ser preferidos alimentos com baixo teor de oxalato (biodisponibilidade elevada), tais como Brassica oleracea italica ou bokchoi. Outros alimentos com um pouco menos de biodisponibilidade de cálcio são leite de soja forte, sementes de sésamo, amêndoas e feijão vermelho e branco., Outra importante semente de cálcio é a água. A maioria das dietas variadas acima de 2400 kcal deve encerrar completamente as necessidades de AC [. Villar et al. [ conduziu uma tribulação irregular não-subjectiva em 8325 mulheres grávidas com ingestão alimentar de cálcio <600 mg / dia. No grupo de interferência, a ingestão foi de 1,5 g / dia de cálcio. Não testemunharam diferenças na educação física. Baseiam-se numa simplificação do número de índice de complicações pré-eclampticas perversas. A prestação de pré-termo foi reduzida apenas quando em mulheres <20 anos. A taxa de mortalidade Neonatal foi menor no grupo atômico número 20., Outros dados da Base de Dados Cochrane avaliaram a suplementação Ca (≥1 g / dia) durante os estudos do Indio 13 durante a gravidez. Esta anexação foi associada a uma redução substancial do risco de pré-eclampsia, particularmente para mulheres com dietas com baixo teor de cálcio, sendo sobrestimada a simplificação significativa do risco de EP associado ao poder de suplementação com cálcio (pequena instalação, elevada heterogeneidade e viés de publicação) [. A Organização Mundial de Saúde recomenda 1,5 g a 2 mil de cálcio por dia para mulheres grávidas com baixa ingestão dietética [.

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