Plano De Dieta Extremo

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Você não precisa de carboidratos para agitar o crescimento muscular, só que eles podem ser úteis no treinamento. "Os hidratos de carbono ajudam-te a encher as tuas lojas de glicogénio, que queimam os músculos", diz Matheny. "Se eles não são cera, você não será capaz de extrema dieta plano treinar para o crescimento em efeito."

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